Pași spre alimentația ideală – Dr. Ionel Bratu

Descriere

Cuprins:

– „De ce sunt bolnav?”
– Programul corect al meselor
– Junk-food
– Piramida alimentatiei rationale
– Carnea si branza
– Alte principii de alimentatie sanatoasa
– Puterea de a face schimbari
– Bucataria sanatoasa (retete)